走り方を教わる

初めてランニングイベントに行ってみた アシックスのイベント 東京マラソンに向けて１０週間、LINEでアドバイスをもらったり YouTubeで動画見たりして、週に一回、アプリ使って決められた距離を走る。 今日は、１回だけあるリアルイベント。 先生に直接、教えてもらうとよくわかる そしてね、やっぱり先... 続きをみる

連休終了

流星群みるために４時前に起きてジョギングへ。 40分走ったけど流れ星見れなかった。 シャワーしてベランダで粘ってやっと 1個見れた！ 掃除、洗濯ちゃっちゃっと済ませて 日比谷で映画『フラックデイ』 ショーンペンさんは好き 次はソン・ガンホさんの映画だな。 昼は久しぶりに、いきな○ステーキに行ってみ... 続きをみる

ひきこもり

今日はジョギングさぼり ゆっくり起きて、のんびり朝風呂 箱根駅伝みて、ネトフリ三昧 今見てるのは還魂のみ 週一配信だから何かほかに良いドラマないかな 買い物にも行かなかったし一歩も外に出なかった 社会復帰に向けて、制服のアイロンがけと白髪染めした 明日は、なんちゃら流星群が見れるかもしれないので ... 続きをみる

元旦に泣く

昨日は、母に会いにグループホームへ コロナ予防のため未だ玄関先に呼んでもらって ほんの数分顔見るだけ 母も認知症が進んでて自分がなぜそこにいるのかもをわかっていない お正月用にお花と干し柿を持って行ったけど、 「ここは置くところがないから家に飾って」と返された 干し柿も大好きなはずなのに返された ... 続きをみる

あけましておめでとう

あけましておめでとう よく頑張った 家をキレイにして、年賀状も書いて、自転車のタイヤ交換もした 酢重正之　楽で年越しそばも食べた ちゃんと締めくくったからね ちゃんと明けた ４時の起きれず、１時間遅れでジョギングへ 8ｋｍ走る 年末の暴食がたたって体が重い 8ｋｍも走ったのに体重1ｋｇ増 さて、２... 続きをみる

終わった

今日は仕事休んで実家の片付け タンスやら食器棚、本棚などなど、ベットから机、ビデオ ２トントラック２台分 ５５万円 たっかいなーと思ったけど、自分では到底できるはずもなく 泣くなくお支払いしましたよ なぜか日本刀が２本出てきて、それは持って行ってもらえなかった 調べたら警察に連絡しなきゃいけなくて... 続きをみる

忘年会

昨日の話 何年ぶりだろ リアル忘年会 おいしいパエリア いっぱいおしゃべりして、笑って 浜辺で夕陽みて、みさきドーナツ買ってきた みさきドーナツ 見た目は、ヘビー級だけど軽い 甘さも控えめ上品なドーナツ もっと買えば良かったな

早起き

定時に起きて5kmジョギング 早起きのご褒美 さてさて働きますかぁ

週末

昨日は定時に起きて10ｋｍジョグ ぐるっと街を回って隅田川コース 実家の片付けもあとちょっとにして最難関、大型家具たちの処分 粗大ごみ回収業者さんに見積に来てもらう 去年、アパートを引き払う時、タンス、冷蔵庫、洗濯機、テレビなど お願いしたときも１０万円弱と結構な金額だったけど、 今回は、見積金な... 続きをみる

日曜の夜は嫌い

週末２週連続で山に登ってたので、今週は家でのんびりと思ってたけど なんやかやと慌しい。 昨日は歯医者に行ってそのまま日比谷で映画。 歯医者あと１回で終わりそう。歯茎は相変わらず頑張って磨きこむしかないらしい。 年だからね～だましだましかな。 映画は「奈落のマイホーム」原題シンクホール。原題のままで... 続きをみる

東京マラソン

あぁーお金払った 払っちゃった ２０２２年に当たって50歳の記念に走るつもりが、コロナで延ばしにのばして ２０２３。 参加費が23,300円 こんなに高いのにＴシャツもくれない。 そして、まさかの『お荷物預かり賃』 1,000円 腰の調子も悪いし、バカ高いから 止めるつもりだったけど、昨日払い込み... 続きをみる

浅間山

やっと行けた浅間山 砂浴の日、火の力がたりないから火山に上りなさいと教えていただいた。 調べてみたら火山はいっぱいあった。 そだね、ここは日本だもんね。 日本自体火山みたいなもんだしね。 浅間山は遠くから見ると、とてもキレイな形をしている。 ちっちゃい富士山みたい。 だから、いつか行きたかった。 ... 続きをみる

山登り

雨の中、あずさ３号に乗って塩山へ 帯那山から要害山へツアー登山 一日雨かと思ったら２時間くらいレイン着るくらいだった ３年前くらいまでガールズツアーでよく一緒になったガイドさんのツアー 元気そうでよかった、おしゃべり楽しかった 登山道はあまり整備されてなくて、歩きにくかったけど ちょっとした冒険み... 続きをみる

日曜日

久々、日本映画を観に行く 夜明けまでバス停で ホームレスの老人が祈る 主人公が尋ねる 何をお祈りしたのですか？ 答えがわかった くるくる、、、きたぁ 明日、目が覚めませんように・・・ 泣けた 主人公が言う 私はさ、真面目に生きてきたんだよ だよね、真面目にいきてきたんだよ でも、うまくいかないんだ... 続きをみる